Herzogin Meghan: Eine Sache, die sie jeden Woche für ihre Gesundheit tut

Herzogin Meghan
Diese eine Sache tut sie jede Woche für ihre Gesundheit


Herzogin Meghan legt nicht nur viel Wert auf eine ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung.


Herzogin Meghan verriet in ihrem ehemaligen Blog, mit welchen Tipps sie sich fit hält. Doch diese wöchentliche Routine hielt sie bis heute geheim.

Herzogin Meghan, 41, sieht immer umwerfend aus. Doch wie macht die Frau von Prinz Harry, 38, das? Schon in ihrer Zeit als Schauspielerin wurde sie immer wieder gefragt, wie sie sich fit hält. In ihrem ehemaligen Blog und in einigen Interviews verriet sie dann ihre Tricks. Vor allem komme es auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung an.

Herzogin Meghan: Diese Routine ist ihr Geheimtipp

Sie gab preis, welchen Sport sie gerne macht und welches Essen sie bevorzugt. Doch jetzt enthüllte sie gegenüber „The Chalkboard“, welche wöchentliche Routine unabdingbar für ihre Gesundheit ist. Was die zweifache Mutter jede Woche tut, um so gesund wie möglich zu bleiben, erfahren Sie im Video.

Verwendete Quelle: cheatsheet.com

hkr
Gala

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